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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 本報是非集--為什麼「華府輸了」


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美國在台協會前台北辦事處長包道格15日來台指出，美國在台灣九合一選舉中，讓人覺得支持民進黨，這不明智unwise。相信包道格所指的，至少包括AIT理事主席莫健大辣辣地來台放話一節。
 
值選戰激烈之際，莫健來台拜訪蔡英文，並對媒體表示，外在勢力試圖散播假消息，試圖改變台灣的政治風向。這和蔡英文、民進黨指控大陸散佈假消息、假新聞，以打擊民進黨，是境外勢力干預選舉，口徑完全一致。獨派媒體就此大肆發揮，當然讓人覺得美國支持民進黨。
 
又如美國CNN事先報導，美國海軍將於十一月在南海包括接近台海的地區舉行演習，美艦還可能通過台海。獨派媒體同樣大受鼓舞，大肆宣傳，以示美國挺台「反中」。紐約時報也引述蔡英文及民進黨人士的話，指控大陸透過社群媒體散佈假消息來影響台灣選舉。因此，民進黨在選戰中，大力訴求「反介入」。
 
莫健談話本身，難道不就是境外勢力干預台灣選舉嗎？他自己不會不知道，只是擺明了美國可以介入，但是大陸不行的心態。實際上，大陸對於這場選舉，既低調又克制，不僅涉台官方機關不發表言論，涉台學者也儘量減少評論。縱使是大陸媒體必要的新聞報導，也是相當小心。都是唯恐被民進黨用來反宣傳。
 
選舉結果是，民進黨在六都及縣市長部份，以489萬票輸國民黨121萬票；在議員部份，以384萬票輸國民黨116萬票，雙方比例懸殊。CNN引述香港嶺南大學教授張泊匯評論說，「北京贏了，華府輸了」。
 
這場選舉是台灣民眾對安居（兩岸和平）與樂業（經濟民生）的選擇，無關乎北京或華府的輸贏。如果一定要評價是北京或華府的得失分，那麼北京是因沒有介入而得分，華府則因介入而失分。至於所謂影響選舉的境外假消息、假新聞，選後至今，都未見其存在。倒是美艦要舉行演習甚至要通過台海，才是令人印象深刻的假消息。
 
難怪包道格引述美國一位台海問題專家說，美國表現出支持民進黨，是低估了台灣人民的智慧。他也以台灣友人的身份提出忠告說，台灣領導者應該要有婉拒美國要求對抗北京的能力和意志。這實在是非常中肯的建議。（李直，台灣新聞工作者）。

【大華網路報】







 乳癌化療小心骨鬆～營養師推荐：少油多蔬果，高鈣3料理


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【華人健康網記者張世傑／台北報導】乳癌是女性健康頭號殺手。在台灣，每年乳癌新生個案高達13,000人，醫師指出，除了手術外，患者不論接受荷爾蒙，或是化學治療，都隱藏著骨質疏鬆的風險。唯有多運動、曬太陽，補充維生素D，增加鈣質吸收，才能存「骨本」抗「骨鬆」。

自製健康醬料 降低致癌物

至於自製健康醬料部分，則取淡色醬油50cc、米酒10cc、味醂10cc、胡椒粉5公克、開水100cc、大蒜5公克、薑泥10公克、洋葱25公克、水梨丁50公克、香油5cc，以及白芝麻5公克調製而成。

李慧真營養師表示，以水梨丁等水果取代傳統醬料中常見的砂糖，可減少熱量攝取，且風味更佳。也有研究建議可以先將要烤的肉品醃好後再烤，可以降低於烤肉時產生的致癌物。

另外，享受烤肉美食時，如果覺得口渴，應減少喝可樂與酒。李慧真營養師解釋，可樂中的碳酸較易和含鈣食物結合成碳酸鈣，而碳酸鈣無法被人體吸收，將隨其他物體排出體外，長期容易造成鈣質流失，而喝酒也容易造成鈣質流失。如果想吃更多蔬菜，建議可選擇鈣質含量較高的芥藍菜、秋葵、花椰菜、九層塔，若想加一點變化，鮭魚和起司都是不錯的選擇。

同時，健身教練Derek也親自示範伸展運動，希望中秋連續假期中，民眾應多活動、曬太陽，增加鈣質吸收。並且透過簡單伸展操燃脂，甩開多餘脂肪。

【延伸閱讀】

  • 天天喝檸檬水抗癌、排毒、助減重？營養師破解4大迷思 ‧









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